Dunque, non essendo un cuoco, mi devo riordinare le idee.
La pasta, aglio, olio ... e peperoncino, sarebbe un po' di spaghetti, conditi con dell'olio extravergine d'oliva nel quale si è fatto soffriggere dell'aglio e del peperoncino. No?
Partendo da questo, hai aggiunto a seguire, un po' di pan grattato tostato e due acciughe salate, o si tratta proprio tutta un'altra cosa?
Flavia magari di ricette ne capisce di più.
Io ho bisogno del classico.
Ingredienti: ....
E passo per passo la procedura.
Primo, fare questo, secondo, o mentre ...
Quindi ...
Comunque le calorie non sono tante.
E' più un problema di pressione credo, anche se il salato delle acciughe, se non si mette sale nel resto, con il peperoncino potrebbe venir messo in equilibrio.
Io purtroppo devo stare attento alle calorie, ai grassi animali e al cibo salato.